Päiväkirja - msoeva, 26 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
58,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2019:
1667 kcal Rasva: 64,25g | Prot: 101,46g | Hh: 176,67g.   Aamiainen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Творожная запеканка детская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Курага, Помело, Котлета Куриная, Рис с кукурузой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Моцарелла, Творожная запеканка детская, Курага, Valio Творог Мягкий 0,1%. lisää...
1423 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - msoeva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.