Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 57,58g | Hh: 55,79g.
Aamiainen: Кофе Латте, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо. Lounas: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Самбери Сыр Российский 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|