Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 71,78g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: XXI Power L-Carnitine, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Nutiva Семена Чиа, Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lounas: Манго. Päivällinen: Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6), Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: R.A.W. Life Батончик Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|