Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 42,30g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Мирамар Крабовые Палочки, Желе. Päivällinen: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|