Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 138,68g | Prot: 58,31g | Hh: 62,95g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Café com Leite Integral, Aurora Linguiça Toscana. Lounas: Tomates, Alface Americana. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Chá (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jane Maciel
|