Päiväkirja - Brigitte 00, 26 helmi 19

Alles gut und im " roten " Bereich. 😋😉😁
77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 52,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2019:
1638 kcal Rasva: 72,91g | Prot: 52,65g | Hh: 183,56g.   Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Banane, Ei. Lounas: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Choceur Zart Herb, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Tiko Knusper-Filets Honig-Senf. Päivällinen: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Brigitte. Was für ein Wetter! Ich wünsch Dir einen superschönen Dienstag.😙☕🌞🙋 
26 helmi 19 jäseneltä: proudmary2010
:-D Hihi.... Wünsche dir einen tollen Tag! 
26 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Dankeschön 🙋🌼☕🌼🚵🌳🌞🌲🌼 
26 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Guten Morgen Brigitte hab einen schönen sonnigen Tag.☕🌞🌞🌞🌞🙋 
26 helmi 19 jäseneltä: calpe2012
💪🙌✊🏻 
26 helmi 19 jäseneltä: Uwe Neff
Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen schönen Dienstag. 🌞🌻 
26 helmi 19 jäseneltä: Levka...
Hi Brigitte, wahrscheinlich hast du durch das viele laufen und Rad fahren etwas Wasser eingelagert.Oder hast du geschlemmt ? 😉 
26 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
@Würmchen....nein es ist wieder Wasser durch Tante Rosa.😱😱 
26 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.