Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 98,56g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Allévo VLCD Smoothie Vanilla & Mango. Lounas: Zeta Kapris, ICA Färsk Laxfilé, Torsk från Atlanten, Zuccini salsa. Välipalat/Muut: Keso, Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter 11%, Falu Råg Rut, Coop Frukter till Smoothie Ananas, Mango, Papaya, ICA Lättkvarg Lemoncurd, Jordgubbar, Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudisse
|