Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 43,07g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Lounas: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Foodspring Whey Protein Schokolade. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|