Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 92,25g | Prot: 119,73g | Hh: 142,44g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Волжские Зори Простокваша 6%, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят. Lounas: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Мандарины, Славком Батончик Малина, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|