Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 99,12g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе. Lounas: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Куриная, Папа Джонс Пицца с Курицей. Päivällinen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Уха, Хлеб, Ветчина, Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|