Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 67,01g | Hh: 197,29g.
Aamiainen: Wasa Fibres, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey. Lounas: Oranges, Mandarine, Sojasun Yaourt Citron, Pain Blanc, Entremont Gruyère Râpé , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Sauce Tomate Olive, Bio Village Farfalles. Päivällinen: Comté, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), La Bio Idea Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Poires, La Vie Claire Psyllium Blond. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|