Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 31,85g | Hh: 177,58g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Deli Reform Sommerfrische, Deli Reform Sommerfrische, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lounas: Banane, Yokebe Schoko. Päivällinen: Ja! Festtags-Suppe. Välipalat/Muut: Berliner, Duplo Duplo, Lenas Küche Spargelcremesuppe. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|