Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 73,15g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Творог 9%, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 4%, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|