Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 81,45g | Hh: 194,12g.
Aamiainen: Кускус (Вареный), Ватрушка с Творогом, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Перловая Каша, Омлет с Молоком, Братья Караваевы Коул Слоу. Päivällinen: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|