Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2012
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 57,58g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: black cherry chobani, Bananas. Lounas: light mayo, subway. Päivällinen: Light Mayonnaise, 12" Black Forest Ham. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
|
3033 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|