Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 9,71g | Prot: 55,47g | Hh: 51,88g.
Aamiainen: Strawberries, Kirkland Signature Egg Whites. Lounas: Maple Grove Farms Fat Free Poppyseed Dressing, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Cilantro (Coriander), Great Value Taco Seasoning, Pace Chunky Medium Salsa, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|