Päiväkirja - Dandara Bastos, 26 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2019:
1313 kcal Rasva: 79,05g | Prot: 43,68g | Hh: 124,13g.   Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Linea Stevia 100%, Leão Chá de Hortelã. Lounas: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abobrinha, Alface, Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Leão Chá de Hortelã, Milho Verde Cozido. Välipalat/Muut: Coco, Maçã, Amêndoas, Canto de Minas Coalhada Integral, Excelência Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...
1659 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dandara Bastos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.