Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 90,60g | Prot: 55,31g | Hh: 250,06g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Vитамин Бельгийская Смесь, Людмила Гречка Вареная. Päivällinen: Банан, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Витамин Бельгийская Смесь. Välipalat/Muut: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|