Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 34,57g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: AH Doosje Vol Ananasstukjes, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Duyvis Oven Roasted Amandelen , Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). Päivällinen: Plus Filet Americain Light, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Välipalat/Muut: Mandarijn, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Vers Sap Appel Gember Citroen, AH Pitloze Witte Druiven. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|