Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 40,34g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бастурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|