Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 136,08g | Hh: 126,77g.
Lounas: Riso, Calvé Senape, Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|