Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 88,14g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Южуралкондитер Конфеты Буратино. Lounas: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мерлетто Батончик "Я в Шоколаде", Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Картошка тушеная с филе курицы, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|