Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 66,26g | Hh: 236,22g.
Aamiainen: Увелка Каша 5 Злаков, Милково Сыр Адыгейский, Сахар, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом. Lounas: Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Маринадовъ Икра Кабачковая, Barilla Макароны, Банан. Päivällinen: Простоквашино Творог для Детей, Апельсин, Киви, Киви, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|