Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 83,58g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ferrero Raffaello, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|