Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 92,42g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Сырники из Обезжиренного Творога, Лента Сырники Домашние. Lounas: Сырники с Овсяной Мукой, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Päivällinen: Сырники с Овсяной Мукой, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Välipalat/Muut: Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|