Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 85,97g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela, Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Chuchu, Cenouras. Päivällinen: Pizza de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liviaa Guedes
|