Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2012
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 74,77g | Hh: 169,59g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Päivällinen: Healthy Colors Farmer's Blend, Cabernet Sauvignon Wine, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: French Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Vanilla Creme Sugar Wafers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|