Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 91,77g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: 5 Морей Печень Трески, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сметанин Молоко 1,5%. Lounas: Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мистраль Булгур, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Päivällinen: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|