Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 21,58g | Hh: 49,88g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Nestle Горький Шоколад 70%, Курица с Овощами, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|