|
Doucement mais sûrement 💪
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 85,15g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat, Pomme de Terre. Lounas: Pomme de Terre, Endive, Brocoli, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Rumsteack. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lily Tyler
|