Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 73,62g | Hh: 209,86g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lounas: Зефир в Шоколаде, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Päivällinen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Полет Печенье Сдобное с Кокосом, Творог (Обезжиренный), Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Груша. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|