|
как же надоели эти качели, хочется уже иногда все бросить и есть все подряд, все вкусняшки
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 111,47g | Hh: 109,40g.
Aamiainen: Мандарины, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Яичница. Lounas: Сырники, Курица Вареная. Päivällinen: Магнит Авокадо, Сахар, Вологодское Молоко 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Välipalat/Muut: Пряник, Fish House Семга Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|