Päiväkirja - Lelu., 27 helmi 19

Profiili - Lelu. | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

+700

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2019:

1238 kcal

Rasva: 69,39g | Prot: 46,88g | Hh: 111,76g. Aamiainen: Жареное Яйцо, Яблочный Пирог. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Салат из Капусты. lisää...

1748 kcal

Harjoitus: Siivous - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lelu.

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lelu., 27 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lelu.