Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 87,83g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Яйцо, Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Окраина Колбаса Кремлевская, Суп Грибной. Päivällinen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картошка Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ПП Конфеты, Шаурма с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|