Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 100,42g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Power Pro Протеиновый Батончик , Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яблоко. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Киевхлеб Хлеб Финский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Козуб Сыр Адыгейский , Авокадо. Päivällinen: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Välipalat/Muut: President Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|