|
Nou dat is iets. Het wil niet vlotten!
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 46,14g | Hh: 190,45g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, Mymuesli Superchoc, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: AH Zaans Volkoren Brood, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Zwagerman Cervelaat, Bolletje Volkoren Beschuit. Päivällinen: Joppiesaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Perfekt Frikandel. Välipalat/Muut: Roosvicee Boomfruit, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|