Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 124,85g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Творожный, Neocell Super Collagen+C, Карусель Шарики Творожные, Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), San Bonsai Лапша Гречневая. Lounas: Eco Botanica Зефир, Хэлси Фуд Профитроли. Päivällinen: Клубника, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Картофельное Пюре, Grow Food Медальон из Телятины, Самбери Салат из Куриной Печени по-Грузински. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|