Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 52,98g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Mirel Муравейник, Клементины, Кофе, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|