Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 51,57g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: Сырники в духовке, Глубокое Сгущенка с Сах и Цикорием, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадница Капучино Стандартный. Lounas: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Шпинатная лепёшка, Шоколадница Капучино Стандартный. Päivällinen: Мой Шелковица, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Мой Вино Красное Мотус. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|