Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 55,79g | Hh: 200,12g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Здоровое Питание Печенье, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Майонез, Капуста, Гречаники, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яшкино Рулет Шоколадный , Любимые Традиции Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|