Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cinzink
Päiväkirja
17 elo 12
Päiväkirja - Cinzink, 17 elo 12
Profiili - Cinzink
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2012
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 elokuuta 2012:
2031 kcal
Rasva: 109,50g | Prot: 53,05g | Hh: 201,74g.
Aamiainen:
Rührei, Brötchen.
Päivällinen:
Grießbrei, Grießbrei.
Välipalat/Muut:
Chips Paprika.
lisää...
1816 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Cinzink
Näytä täydellinen historia