Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 108,82g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: REWE Feine Welt Norwegisches Lachstatar, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milram Frühlingsquark Activ, Wasa Sesam Gourmet, Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Bircher Müsli, Hipp Waldbeeren in Apfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ener Bio Sojadrink Natur. Lounas: Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Franzbrötchen, Deluxe Gebackene Entenbrust . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|