Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 124,98g | Prot: 88,41g | Hh: 17,67g.
Aamiainen: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap, Lidl Brie. Lounas: Mayonaise, Lidl Noorse Gerookte Zalm, Jumbo Roomboter Ongezouten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Ei. Päivällinen: Wasabi, Vitasia Rijstazijn, Jumbo Witte Kaas 40+, AH Avocado, Bloemkoolrijst, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|