Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 105,84g | Hh: 120,08g.
Aamiainen: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Kaffee mit Milch, Harry Eiweißbrot. Lounas: Alpenmark Mozzarella Gerieben, Spaghetti Trocken, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Päivällinen: Radieschen, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Välipalat/Muut: REWE Tafeltrauben. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|