Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 55,06g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Bofrost Gemüsepuffer, Schwälbchen Quark 0,2%, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Gurke (mit Schale), Tomaten, Harzer Harzer Käse, K-Classic Passierte Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|