|
endlich geht es wieder runter
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 41,52g | Hh: 77,32g.
Lounas: Brokkoli, Baktat Kichererbsen, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gelbe Paprika, Seefisch Seelachsfilet. Päivällinen: Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milka Soft Choc & Choc. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|