|
на месте
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 118,12g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Малина, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Меллер Рыбий Жир, Кофе с Молоком. Lounas: Скумбрия на Пару, Цветная Капуста. Päivällinen: Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Вишневая Лента, Легкий Сливочный Сыр, Сушеные Яблоки, Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tati_lian
|