Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 131,78g | Hh: 194,49g.
Aamiainen: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Свеклы, Кокосовое Масло, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки, Кускус (Вареный). Päivällinen: Игристое Вино, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Осьминог. Välipalat/Muut: Кешью, Финик, Кешью, Банан, Семечки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|