Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2012
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 62,02g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Brown Sugar, Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Complete High Protein Replacement Shake. Lounas: Thin Crust Cheese Pizza. Päivällinen: Oil Popped White Popcorn. Välipalat/Muut: Golden Delicious Apples, Barbecue Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|