Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 78,78g | Hh: 57,99g.
Aamiainen: Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%. Lounas: Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Сыр Рикотта, Красное Яблоко. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста Нейтральная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|